號呆鵝的操盤室

最後一天了，奮起吧  本日任務：翻過絕美的蘇花公路，撐過爆熱的宜蘭，北海岸，活著回到福隆 0600 花蓮市福容大飯店 趁剛開賽前導車還在，機會難得，騎在最前面500公尺感受一下 跟著集團在193公路飆車，時速30~40高速推進到新城；然後車友就摔車了... 通過太魯閣大橋，蘇花公路來了 學生時代兩次單車環島都跳過蘇花，窄窄的隧道加上大卡車實在危險；這幾年騎東三塔解鎖蘇花北往南，環台賽騎南往北，我非常期待 09:14（3H14），CP1南澳SEVEN（73K） 騎環台賽第一天200K我的手就爆痛，後來靠核心發力撐住上半身，減緩手部壓力才撐過兩天；爬南澳坡用這招也管用，上半身的姿勢穩住，順順就上去！也許這是我長期以來的bug... 南澳進站，現在都是水壺補滿冰塊前進 10:00（4H00），東澳 爬完東澳解鎖冰榔攤第一支結冰水，放在背上非常舒服；繼續實驗核心發力爬坡 10:57（4H57），南方澳，啾啾魚 看到這個魚都要拍照一下 1107（5H7），CP2蘇澳SEVEN（99K） 兩根香蕉，飯糰，補滿冰水 14:25（8H25），福隆（165K） 剩下65K一槍直通終點。南風微微推著， 壯圍，頭城，三貂角，福隆， 再次通過拱門，環島一周回來了。夏天騎車真的好虐，我回來了

不管騎得好不好，帥氣的照片不能少 今日任務：290K，20H，帶著疲勞從滿州出發，到旭海看絕美海岸；爬上壽卡進入台11線，頂著40度高溫在海岸公路流浪；最後翻過牛山，進入花蓮市 白天氣溫約40度，三個主要的爬坡，海岸公路的丘陵得忍耐 0500 滿州 東海岸是環島旅行的精華，台11線南往北的活動更是稀少，我很珍惜今天的旅程 旭海的海岸公路，美景深深刻在我的靈魂裡 0750 （2H50）壽卡鐵馬驛站 最近常來這兒，東三塔兩次，環台賽；大會貼心的準備了補給站，肉粽，香蕉，補水 今天也是我的回憶之旅，第一次單車環島我也來過這裡 0900 （4H00）東海岸多良 記憶的東海岸有著海天一線的藍，綿延不絕上下起伏的海岸公路，熱到要融化；原汁原味再次重現，非常開心！到台東市兩個主要的爬坡，金崙和太麻里。跟著實力堅強的車友，且跟且吸省點力氣 0950（5H50）台東香蘭全家 水壺是這趟旅行的生命線，再遠都得回來拿 10:54（5H54），CP1 弘裕門市 （118K） 東三塔CP4 睿豐門市 在台東市最南端，我都是三更半夜經過；略往北走CP1弘裕門市到了，快速補水，飯糰，飲料；出來吃協會的粽子，香蕉；不能待太久，不然鬥志都沒了 爆熱的南風吹著北上，獨推的速度約26~30，里程164暗示約9小時到得了 12:21（7H21），東河門市（156K） 我和振躍在 2025中雙塔 認識；我們都有參加 2026東三塔 ；他喊我跟上TKZ車隊列車，實力堅強，正中午時速約35一槍噴到東河，這個鐘頭非常魔幻，這麼熱還騎這麼快？進場整補，結果打翻水壺（傻逼我）；感謝振躍幫忙我清理 解鎖新的補給技能：水壺大量裝冰塊，稍微裝點水；接下來每一口都是冰水 我約振躍一起輪車，計畫是這樣 100W，每次1K換人 領騎可以輕輕踩，可以滑行，甚至緩和都沒關係 都破風了，兩個人用比較划算 用偏低的功率應付下午一點到三點高熱，無論如何保持前進，熬過最苦的時段 13:46（8H46），東河門市（156K） 感謝振躍的朋支援冰豆花，冰塊，防曬油，肌樂；讓我再次續命 15:22（10H22），北回歸線 北回歸線公園，正式離開熱帶地區 16:26（11H26），CP2豐濱門市（238K） 離終點剩52K，照片上的人笑得出來了，臉曬黑了 18:17（13H17），水璉隧道前 回味我的少年時光，豐濱海岸沿線帶著緩下坡，非常好騎；然後...

我的 第一趟單車環島 在2003年，當時騎登山車，穿條短褲就搞定全程，厲害了我的屁股；時隔23年再次環島，端午節火辣辣的天氣加南風，我得靠意志力撐過去 下圖是碼表紀錄到的溫度，第一日直奔35度，入夜28度；第二天更是直奔40度；苦吧 0600 出發 路途很遠，這次開局盡力跟著集團，跟不上就果斷放掉，穩穩地推進，還有600公里... 7:20（1H20）基隆市 天氣慢慢地熱起來，這時候還好... 9:20 （3H20） ，極北點富貴角燈塔（+80K） 楓林大橋是很多塔系列挑戰的起點，這個路口我再熟悉不過，拍張照片作紀念 10:19 （4H19） ，淡海大橋前全家 抵達淡水比想像得慢，心態要穩住，照紀律吃下補給品，很熱，非常熱 淡江大橋一景，要蓋好這座橋可不容易 13:00（7H00），CP1永安港門市（144K） 從淡江到永安漁港，超過35度獨推3H，又熱又逆風；冰塊袋子放衣服不大好用，還要打開袋子裝水壺步驟繁瑣；溫度上升後運動飲料越喝越酸，改喝鹹死人的梅子加水；第二張照片用超商的水龍頭洗頭，把全身打溼降溫 14:11（8H11），新竹海上花全家門市 新竹耶，只要在這裡左轉就能回家，別撐了我；車友002/003見過很多次，他說到了晚上風會停 16:08（10H08），CP2白沙屯門市 （204K） 高溫37度加上逆風，新竹縣隊小朋友開出時速30的高速列車，且吸且珍惜；跟到觀海大橋要爬坡就得老實放掉；龜上後龍坡抵達CP2白沙屯門市，10個小時前進200公里，這速度不妙... 白沙屯加油站，脫帽洗頭，洗手，洗腳，全身打溼 即將出發，後面的旗子被南風吹得高高的，天殺的逆風... 20:05（14H05），鹿港黑松起重（277K） 通霄快速補給後，太陽漸漸落下，稍微舒服一點了。獨推3H到鹿港黑松起重，吃瘋系列的傳統雞腿麵；這次還吃了兩根香蕉，再外帶幾根，繼續趕路。照片上的人好崩潰 馬錶一瞥，143公里，307公里，327公里，騎得到嗎？ 00:25（18H25），南鯤鯓門市 002車友說得沒錯，晚上逆風真的就停了，路上也有高速列車能跟。能力不夠只能吸，在門市休息我和火車頭表示感謝，也為我不能幫忙破風致歉 01:55（19H55），國勝燈塔 還是同一台列車，一路高速前往國聖燈塔，廁所照是四極點認證需要的 03:30（21H30），CP3台南卓易門市（411K +20K國勝燈塔）...